O que causa o mau hálito?

Quem nunca se sentiu incomodado com o mau hálito? Ele pode aparecer por diversas causas, mas seu fator principal é o acúmulo de bactérias na boca. E, diferente do que pensam, a halitose (mau hálito) tem cura!

O acúmulo de bactérias acaba produzindo o mau hálito quando a pessoa não faz uma rotina completa de higiene bucal no dia a dia. Essa falta de cuidado acaba gerando placa bacteriana que surge a partir de restos alimentares e saliva.

Você sabia que a língua também pode contribuir com o aparecimento do mau hálito? Ela possui papilas que são responsáveis para levar informação de sabor ao cérebro. Nas papilas, existem pequenas criptas que acabam acumulando restos de alimentos. A má higienização da área transforma a língua em um depósito de bactérias que liberam substâncias ricas em enxofre e acaba criando o mau cheiro.

Entre as outras causas do mau hálito estão a alimentação, estresse, boca seca, problemas dentais, desidratação, entre outros.

Raramente a halitose pode ser um sinal de alguma doença mais grave. Caso você perceba que o mau hálito ainda continua, mesmo seguindo à risca sua higiene bucal diária, procure um dentista ou fale com a LUME ODONTOLOGIA.

COMO ACABAR COM O MAU HÁLITO?

Primeiro você precisa descobrir, com a ajuda de seu dentista, a causa do mau hálito e aí você saberá qual o melhor jeito de tratar. A maioria dos casos se resolve com uma rotina de higiene bucal diária, potencializada com enxaguante bucal (de preferência um recomendado por seu dentista). Para prevenir, mantenha-se hidratado, bebendo no mínimo 2 litros de água e limitando a ingestão de café, bebidas alcóolicas, fumo etc.

Não esqueça de escovar seus dentes e a língua no mínimo 3 vezes por dia depois de cada refeição, usar o fio dental e visitar regularmente o seu dentista.

#FicaaDica

Mau hálito pode cortar aquele “clima” quando surge um crush (paquera) e, ainda, tornar baixa a sua estima, por isso é importante cuidar bem da sua saúde bucal. A LUME ODONTOLOGIA tem o maior prazer e carinho para cuidar de seu sorriso e deixar TOP! Aproveite a nossa dica e entre em contato conosco para saber mais.